Coaching professionnel : prendre le temps de regarder le chemin parcouru pour choisir une nouvelle direction
Les accompagnements
Bilan de parcours & prise de décision
Vous cherchez une vie professionnelle plus alignée avec vous-même ? Vous avez vécu un burn out ou vous voulez vous reconvertir ?
Faisons le point sur vos compétences, vos besoins et votre projet. Je vous accompagne à prendre du recul pour clarifier vos critères de choix pour votre évolution professionnelle.
Candidatures & recherche d’emploi
Vous souhaitez optimiser vos chances de recrutement ? Vous avez besoin de prendre confiance en vous pour postuler au métier de vos rêves ?
Je vous aide à améliorer vos CV, lettre de motivation et entretiens, pour des candidatures avec confiance et authenticité.
Comment se déroule un coaching ?
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Nous échangeons en visio, lors d’un RDV gratuit de 30 minutes, sur votre besoin. Vous m’expliquez votre problématique et je vous présente mon approche et les accompagnements possibles.
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Après accord commun, nous signons un contrat de coaching citant l’objectif que vous choisissez, le nombre de séances prévues, le tarif et toute information nécessaire.
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Nous effectuons les séances d’accompagnement en visio ou présentiel (Aix les Bains et Pontcharra).
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Lorsque le nombre de séances prévues est atteint, nous faisons le bilan en fonction de l’objectif initial. Nous pouvons ajouter des séances si besoin.
Tarif :
70€ la séance de 1h30
En visio ou présentiel
en Isère & Savoie
Nombre de séances
Je conseille de faire un minimum 4 séances pour le bilan de parcours : bilan des expériences passées et des compétences, point sur les besoins et valeurs, travail sur les freins psycho-émotionnels à la prise de décision, clarification des critères pour les choix futurs.
Le coaching d’aide aux candidatures peut se faire à la séance en fonction de vos besoins : valorisation de votre parcours et de vos compétences, optimisation de votre CV et lettre de motivation à votre image, préparation aux entretiens (gestion du stress, mise en confiance, conseils précis, entraînement). Je conseille un minimum de 4 séances si vous souhaitez tout reprendre.
Qu'est-ce que le coaching ?
Mon approche du coaching associe l’écoute empathique et l’analyse pragmatique. Ma posture professionnelle est ancrée dans la Communication Non-Violente avec l’attention aux besoins, aux émotions et aux mots utilisés. Je propose des outils concrets qui permettent l’introspection tout comme l’information sur le monde du travail. Par expérience, je personnalise et m’adapte à tous les profils, en vérifiant toujours si l’approche proposée convient.
“Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions”
François Délivré
Mon parcours dans l’accompagnement, l’insertion et l’évolution professionnelle
Depuis 2012, je me forme et je pratique la Communication Non-Violente.
Pendant 3 ans, j’ai accompagné des volontaires de 18-25 ans durant leur année de service civique en écoles et collèges, à prendre confiance et conscience de leurs compétences, et préparer leur orientation (Association AFEV).
J’ai accompagné la réinsertion de personnes éloignées de l’emploi pour raisons sociales ou de santé, à reprendre confiance dans leurs compétences, évaluer leurs opportunités, apprendre les codes de la recherche d’emploi et présenter positivement leur parcours (Association AIDER).
Pour compléter mon expérience de terrain, j’ai été certifiée en juin 2023 d’une année de formation auprès de Grenoble Ecole de Management (GEM) : “Mobiliser les techniques et approches de coaching pour accompagner l’individu dans ses projets d’évolution professionnelle”.
J’ai travaillé pour la prestation Activ’Projet de France Travail auprès de demandeurs d’emploi en questionnement de reconversion, pour un bilan de leur parcours, de leurs options et de leurs outils de candidatures.
Depuis 2022, j’accompagne des particuliers en quête de sens et clarté sur leur parcours, en besoin de soutien pour une prise de décision professionnelle (en tant qu’entrepreneure à 3BIS).
Quelle est la différence entre un coaching et une thérapie ?
Bien qu’ils aient des éléments communs comme le non-jugement, la confidentialité, l’écoute et une éthique professionnelle, le processus n’est pas le même. La thérapie permet de regarder le passé pour mieux vivre le présent. Le coaching est tourné vers l’avenir avec l’objectif de faire émerger des solutions concrètes et un plan d’action. Si les aspects personnels de la vie peuvent être évoqués car indissociables de la vie professionnelle, le coaching ne va jamais creuser ces sujets, seulement les reconnaître.
Est-ce que je peux financer avec mon CPF ?
Non, seules les structures homologuées “Bilan de Compétences” sont finançables par votre Compte Formation.
Comment définir un objectif de coaching ?
Je vous aide à définir votre ou vos objectifs lors de l’appel découverte ou de la 1ère séance selon nos échanges. Un objectif doit être concret, mesurable et atteignable. Il doit dépendre de vous et non des autres, pour pouvoir réellement observer une évolution. Exemples “Je veux connaître mes options de réorientation sans nouvelle formation” “Quels postes choisir pour être plus en accord avec mes valeurs ?”.
Foire aux questions
Combien de séances dure un coaching et pourquoi ?
Je conseille un minimum de 4 séances pour le bilan de parcours. Les séances sont possibles à la carte pour l’aide aux candidatures en ciblant un besoin précis, sinon un minimum de 4 séances conseillées pour traiter CV, lettre de motivation et entretiens. Je choisis de faire des séances de 1h30 pour avoir réellement le temps d’approfondir les sujets ensemble et favoriser la transformation. Les séances sont généralement espacées de 3 à 4 semaines.
A quoi sert un coaching professionnel ?
L’objectif est de vous aider à transformer ce qui ne vous convient pas dans votre situation professionnelle. Le coaching permet de faire le point sur tout votre parcours avec des outils concrets, pour mieux définir vos critères de décision pour la suite.
A quoi ressemble une séance de coaching ?
Chaque séance commence par une “météo du jour” pour dire comment vous vous sentez et faire la transition entre le quotidien et l’espace introspectif du coaching. Je prépare à l’avance des outils à vous proposer en fonction de l’objectif que nous avons défini au démarrage. Je m’adapte en fonction du besoin du jour aussi. La séance est une alternance de questions, d’écoute, de rédaction de vos compétences, d’exercices de réflexion ou d’introspection, de photolangage, d’outil de transformation des croyances limitantes etc.
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